男人对性能力的追求“永无止境”，但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰。《印度时报》近日刊文，给出了一些帮助男人提升性欲的简单方法，不妨一试。
　　适当节欲。在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
　　冷热水交替浴。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
　　常想美女。看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
　　摒弃不良习惯。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
　　注重心脏健康。“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
　　穿纯棉内裤。内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。写的不错，我的注意保养了！嘻嘻还要经常联系才行的~第一个就是冰火两重天的简化版本吧，冷却3分钟，重复三次，第一次看到这么有数据含量的介绍，改天试试~~呵呵，温水多久？没看完~~~~~~ 先顶，好同志正在下载~谢谢啦帮你顶下哈！！有道理。。。确实厉害呀,先支持一下~学习了，谢谢分享、、、