sy8年 几乎每天一次  现在出了点问题 准备戒掉了 不知道能不能恢复正常能恢复. 频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.所以要对自己有信心！只要下决心戒掉，就可以恢复，祝你成功我也有点怕，准备戒掉，好难啊何必戒掉呢?手淫本身是无害的。你只要控制好次数，和用一些温柔点的方法就可以的。凡事都有度啊，过了都不好。八年前你多大，现在呢?能明白我的意思吗?楼主8年啊兄弟抗战都胜利了，戒不一定是好办法，适当减少，等你结婚或者有了固定的性伴侣自己就会戒掉的，大家都年轻过都曾经是一夜N次郎，希望保重身体，留得青山在不愁没柴烧，楼主懂得。貌似不好啊 兄弟还是尽早完事吧 至少要省着点用哦只要控制好就好了现在找女朋友了吗？和她做的时候做不出效果了吧？这才是楼主提问的根本出发点。
SY是男人都有，从心里上不要有太多担忧，直接提供个方法给你吧：
晚上洗澡的时候，用热水器的水，冷水和热水交替喷淋你的小DD，每次5遍，坚持3天，绝对有效果。h你这也太频繁了，必须控制啊