中医理论认为:“肾气足,百病除”。人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦,滋养,濡养,激发等作用。
肾中之元起,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎,颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。肾阳虚衰,男人表现为阳痿,早泄,遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经,宫寒不孕等。
中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。
人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法。具体方法是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾,子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收到奇效。
若你腿脚冰凉,麻痛,可将左腿架于右脚脖子上,20分钟后,脚腿便会变热,倘若每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打,扣击,推揉,按摩两腰出的“肾愈”穴,则效果更佳。
坚持运用外劳宫补肾法,再加上小指头提水法的锻炼(手指头有许多神经末梢,联结五脏六腑,例如右小指头通肾,主宰生长,发育,生殖,强壮,开窍于二耳与二阴;左小指头通膀胱,是人体主持水液的代谢,它通肺,通胃,通肾)。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼,靠人体自身练出的功能,就能治好上述的肾亏,肾衰之疾患。找到好贴不容易,我顶你了,谢了小指提水法是今日才听说.先顶再看..帮你顶下哈!!有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志找到好贴不容易,我顶你了,谢了不错不错,楼主您辛苦了。。。
随便看看
- 夫妻性生活中男女感觉不同
- 【我的太太---相遇、相识、到相恋】
- 老天爷送的女朋友
- 夫妻性技巧历史秘密大公开[5P]
- 高难度性爱体位,小心体验哦
- 女人为你爱的人手淫技巧
- 醉后的乱伦
- 阻碍女人获得性高潮的3大因素
- 我是第几个?
- 家有此母
- 我与警察妹妹的激情之夜
- 地铁
- 美艳的理财专员
- 高潮之后激爱的持续保温
- 女人屁眼的品种
- 我的奴隶姐姐江燕(1~10)
- “坏”女人教男人如何调情
- [睡着的武神]
- 女性口交前的注意事项
- 插入阴道让女友淫叫不已的性爱宝典
- 【校园往事爆笑版】【完】
- 【妹为媳妇哥作郎】【中篇 第3章】
- 结婚真好
- 宝琳与我(上)
- 废弃的铁工厂
- 把制服换下来
- 2011年最爽的插入方式
- 【收获人妻的小贼】作者:chixxxx
- 早中晚 各种做爱时间优劣比较
- 简单报告一下使用美国伟哥的情况
- 怎样让男人更强悍。。。
- 迷同事妻
- 【母子戏水】【完】
- 速解做爱后疲劳小窍门
- 黑狗偷姦, 白狗当灾...
- 学生妹, 想唔想赚钱呀?
- [武侠]师娘扑倒我
- [偷窥在旅途]