心理学家、医生，都一致向你建议：要想长保健康的的身心，最佳的养生之道就是拥有美满的的性 。
　　
　　中国马偕医院妇产科主治医师郑丞杰表示：“美满的性爱促进女性贺尔蒙的正常分泌运作，使你感到快乐、充实、有自信。"美国纽约市一位职业性心理治疗师伊凡。艾克金也有同感："性满足能增强一个人应付生活难题的能力。美满的性爱仿佛会帮你建立起一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来，如果没有性满足作为自我的防护罩，则个人心理健康的维持较为困难。”
　　
　　郑丞杰中医师也强调：“性满足的女人通常心理相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而赞成的身心症或忧郁症，都有强韧的抵抗力，不会轻易受挫、一蹶不振。”
　　
　　身心健康的最佳疗方美满性爱能增强免疫系统、活化Y D组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
　　
　　金赛性学中心的证实：适度合宜的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，满足的性生活会提升免疫系统功能，活化Y D组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
　　
　　这虽然令人难以置信，但却是千真万确的事实，美国罗格斯大学在一九八八年的研究发现：性行为及性高潮对治疗头痛或身体其它部位的疼痛均相当有效，其药效即相当于二颗阿司匹林。很多长年受病痛所苦的人，在性高潮之后的半小时内，会发现疼痛感减缓许多。“因为痛快的感觉盖过痛苦的感觉，转移了注意力。”郑丞杰医师解释。有些妇产科医生也建议病人，可利用自慰达到性高潮来减轻经痛，这是治疗经痛的小偏方。
　　
　　郑丞杰医师提出，所有人体器官皆是“不用则退”，多使用则其功能得以发挥，所以能活化Y D组织。尤其在更年期之后因为女性贺尔蒙减少所造成的症状，如频尿、M L疼痛等，皆能因此避免。
　　
　　性快感之所以会带来减轻疼痛的效果，其实是在M L过程中所引发的生理化学变化，当性高潮来临时，神经系统会释出一种称为"贝他－安克芬林素（beta-enkephalins），游遍全身，达到通体舒畅的感觉，据医学研究显示，这种激素会刺激脑神经中枢产生具有镇痛效果的“安多芬激素”enkephalins，药效比吗啡还强。在性高潮的过程中，贝他安多芬激素会增加引发免疫系统增殖抗菌细胞，减缓疼痛感提升免疫力。
　　
　　所以，我们可以用性高潮来治感冒吗？答案是肯定的，美好的性关系会为你带来心理支持，透过情感交流促进彼此的信任，才能强化身体的抵抗力，以及对感冒的免疫力。也就是说，虽然我们不能用一夜春宵来治疗感冒，但是，性快感会增强免疫力系统的抵抗力，因而有促进身体健康的功效，则是已获医学证明。我就感冒了，今天试试！谢谢！有道理。。。好好 学习了 确实不错虽然看过了,但是也支持一下吧!这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦相当不错，感谢无私分享精神！谢谢楼主，共同发展路过，支持一下啦