作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
　　经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。
　　首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
　　女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
　　女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
　　若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：
　　“我不行了！”
　　这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

性知识有奖问答，闪闪金子等你拿，戳我戳我进入。真 的假的啊，要怎么锻炼不如果在停一个多礼拜不做，在前戏让你的性伴侣下体湿润。然后阴茎慢慢的完全插入，这是趴在女性身上不要动，当性伴侣兴奋难耐的时候，轻轻的浅插几次再来个深插，或者9潜1深的做法，重复几次，控制好频率一致，必定会使你的性伴侣迅速达到高潮。适当变换几次姿势（一定要是你性伴侣能达到高潮的姿势，因为很多女性的高潮只能在一至三个姿势中获得）可以让你性伴侣屡次高潮！都是知识啊 不断在学习中这个貌似难度挺大啊多年心得！真不是一下就能学会的！！！
谢楼主指明方向！知识学习到控制频率，这个应该不错
这样会造成女性的期待。。哈哈好像是很难练成的。呼吸怎么控制 这是一个问题啊