大名鼎鼎的塑化剂，在年初被媒体曝光后，中国男人集体冒冷汗，塑化剂作为改善植物机能的化学药剂，当它被应用到食品当中，最大的危害就是男性的生殖系统，说白了，就是在日积月累下，最明显的表现就是JB的硬度，敏感度不如以前，不少还伴随着JB不同程度的变细变短，而这些可能只是在3-5年内发生的，远远快于正常衰老速度，目前已知的，塑化剂广泛存在于：方便面的油料包，果汁类饮料，部分胶囊类药物的胶囊外衣等，而方便面和果汁类饮料可能是跟广大男性同胞最常接触的食品，塑化剂的危害是循序渐进的，一般症状被发现要经历3-5年时间，而其他那些还不被人所知的化学药品更是弥漫在各种食品中，包括饮用水。

　　面对当今如此严峻的食品安全问题，我们普通人无法改变，只能明哲保身，在吃不死人的情况下，作为男人，我们要保持自己的“雄壮”，下面介绍一个超简单的办法，可能之前有人提过，不过经过本人于跟气功大师讨教，再加上亲身实验，效果很好，现在把这个方法拿出来跟大家分享

　　首先简单说一下这个方法的来源，它来源于中国古老的《周易》，这本书基本没人能看懂，但是它所记录的八卦。气功，占卜，中草药的药性，针灸，经络等内容均已被证实，下面说说这个“固阳”的方法，你只需要做3个动作

　　准备工作，全身仰卧（站立，正坐也可以，但不可趴着或者侧身，要保持上半身平直）

　　1.深吸一口气，注意，这口气一定要冲进丹田（不知道丹田的朋友，大概就是肚脐偏下的位置，小腹）

　　2.当吸入的这口气达到身体的最大限度（深呼吸到不能在继续的时候），开始慢慢提肛（这个动作就是让屁眼向内收缩），注意力度由小渐大，此时你会感觉有一个暖暖的，还有一些酸麻的感觉从紧缩的肛门沿着肛门到蛋蛋的弧线开始流向JB，然后徐苏向整个盆腔扩散，最后扩展到全身，而那种怒啊暖的酸麻感以JB，蛋蛋感受最强烈

　　3.当提肛到最大限度时，慢慢呼出丹田内的气，然后慢慢放松肛门

　　这三个动作是一组，每天做20-40组就可以了，一般1个月左右见效明显，以个人体质而定，

　　祝大家永葆“雄壮”，金枪永不倒！这个不错 需要好好的学习不知该说些什么。。。。。。就是谢谢路过，支持一下啦确实厉害呀,先支持一下~不知该说些什么。。。。。。就是谢谢有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主~学习了!写的真的很不错