性爱是件美妙的事，不仅能让人享受快感、增进感情，还有益健康。近些年多项科学研究都表明，规律的性爱能促进心脏健康、增强免疫力，帮助人们延长寿命。10月8日《印度时报》刊文盘点了性爱和寿命之间的一些权威研究。
　　常有性高潮，女人增寿8年。双方一起达到性高潮是夫妻的共同追求，也是衡量性爱品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。美国加州 大学的一项研究发现，一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次性高潮，心脏病几率降低30%。
　　每天拥抱，增寿7年。拥抱伴侣不仅有益性爱，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。英国的一项研究表明，催产素可显著提高长寿几率。该国一项调查还发现，每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。因此，出门前、性爱前后最好相拥一会。
　　不良心理、生活习惯都会影响性欲。无论男女，心理因素都是导致性欲低下的重要原因之一，如陈腐的性观念，早期不良的性经历和性创伤，错误的性知识和性教育等。此外，工作太忙、生活压力大、过于劳累、吸烟饮酒、熬夜等不良生活方式都可能让性欲下降。最后，一些慢性疾病也容易影响性欲。
　　探根求源、夫妻同治。性爱频率不是判断性欲低下的可靠标准。一旦性爱出现不和谐的情况，一定要找到问题的症结所在，有的放矢地治疗，才能获得满意的疗效。最重要的是，夫妻必须共同积极参与、配合，才能奏效。▲夫妻和谐当然能活得更长了真是 收益 匪浅谢谢楼主，共同发展路过，支持一下啦我是个凑数的。。。真是 收益 匪浅我也会去试下，希望可以没看完~~~~~~ 先顶，好同志好好 学习了 确实不错