功法一：按摩内三角 　　，一个等腰三角形，是两个大腿根的淋巴结处，，图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处.图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）.
　　如何按摩：按摩者将三指并拢（即食指中指无名指），点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结.淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强.同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力.
　　效果：最初按摩的时候，这地方会有点痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多.只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了.另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了.过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常.点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好.
　　至于为什么能起这么大的作用，这里给大家介绍一下曲骨穴： 　　既然内三角功力如此强劲，那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法，按摩会阴穴. 　
  　功法二：按摩会阴穴 　　前列腺的位置和作用. 　　前列腺是男性特有的性腺器官，形状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠.前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的时候，排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”
　　下面说说这第二功法的位置：会阴穴. 　　会阴：任脉.督脉.冲脉交会穴 　　位于前阴（外生殖器）与后阴（肛门）之间，又为任.督.冲三脉之会，故名. 　　在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点处；女性大阴唇后联合与肛门连线的中点.
　　会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位.经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
　　按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
　　会阴按摩的方法同按摩内三角一样.按摩时，你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西，开始按摩的时候，也不太受力.如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了.按摩的力度，以你能承受的，不感觉痛为准.想不得前列腺病，你就要经常的按摩此处.如果前面两个功法你练的都没有问题了.相信你的性能力会有明显提提升.当然，如果你想长久的保持你身体的活力.那么还需要进行第三个功法的按摩，那就是男人的宝贝蛋了.
　　功法三：揉搓按睾丸 　　这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压，以能承受为限，然后松开，如此反复的按摩，可以达到男性强身健体，提神醒脑，增强性能力的作用.当然，你也可以反复的搓揉，拍打，抻拉阴囊等.总之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感觉舒服为宜，开始切不过用力过度.等时间长了，你会觉得这个地方能承受相当的力了.到时，你就会感觉到精力用不完了.
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