1、要注意外生殖器卫生

2、作好避孕措施

3、密切配合，互相体贴
在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。女方也要主动配合，克服紧张和恐惧心理，精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，可以减少性交时的疼痛，也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

4、防止破损的处女膜发炎
处女膜破裂后，有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天再性交，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。

5、正确对待过早射精
初次性交，男方可能由于缺乏性知识或过分激动，出现过早射精造成性交失败。对于这种情况你应该原谅，这不是早泄，随着婚后性知识增长和性经验的积累，双方默契配合，会很快恢复正常很中肯的建议
卫生一定要过关很抱歉，这个对于我来说早已是过去时！
而且当初也是我强暴插入初恋女友身体......呵呵，对于经常上花谷的朋友来讲，这个话题好像有点out了射早了 过会在来射一次说的好，不过不太详细感觉帮助不大好像在理看见过了。现在处男处女少见啊第一次一定要温柔